你了解自己嗎？
你屬於低調內斂的人嗎？
你比別人更敏銳的感受喜悅跟傷感嗎？
你比別人更會在意週遭人事物細微變化嗎？
沒錯，那你屬於高敏感的一族。
全世界1/5的人屬於高敏感族，
高度敏感不是一種新發現的特質，
而是一種一直就有的人格特色，
這類型的人，融合著許多不同的特質，
有良知、很有創意、腦袋常會迸出新鮮點子、
容易受他人影響、很有同情心，比別人感受更敏銳。
一般人常常會把這種特質的人，說成，
愛操心、只是靦腆害羞、有點神經質，
這類的比較負面說法，
但這其實是在比較不安的環境中，
比一般人更容易被觀察到的表現而已；
在穩定的環境中，
高敏感的人其實比其他人更容易感到幸福。
這系列書就是告訴你，
高敏感是一種與生俱來的氣質特性，
從嬰兒時期就會發現有這個現象了，
他們對周遭的事物，
有比其他人更明顯的強烈反應，
但同樣的也觀察到，
嬰兒長大後，反而比同齡孩子，
有更深層的思考、沈穩、安靜的特質，
他們容易接受到比別人更多的訊息量，
產生的感情也比別人更為強烈，
同理心、責任感、謹慎度都比一般人更堅實。
但也是有一定的缺點，例如：
自我要求高，容易被自己的原則束縛，
以為自己不努力別人就不會喜歡自己，
容易受到不是你的事情的良心的苛責。
所以這套書是告訴妳，
纖細善於內心思考，是高敏感的特色，
對正面來講，
要正視自己的人格特色，加以發揮，
你比他人善於觀察、更會深度思考，
也更有責任感。
對負面來講，
書內也教你，要避免自己過度敏感的方法，
除了可以減少他人對你的負面想法外，
也可以跟自己的內心和解。
整體上，這幾本書屬於偏向心理諮商的書籍，
算是對自己更深一層認識的屬性，
敏感的特色是種上天給予的天賦，
跟別的個性一樣，都會有好有壞，
但是勇敢做自己，
調整讓自己的特色更融入世界，
替自己的特質感到喜悅，
這是這系列書最想告訴您的事情。
想知道自己是不是高敏感特質的朋友，也可以用這個測量表來鑑定歐，
米蘭37分，可以看看自己幾分歐，請點我。
